Những lưu ý giúp vòng 2 thon gọn

Vòng 2 “quá khổ” khiến không ít chị em “mất ăn mất ngủ” . Họ tìm đến với những các phương pháp thể dục thẩm mỹ hay ép mình vào những khuôn khổ ăn kiêng khắt khe nhưng vẫn không mang lại hiệu quả. Loay hoay giữa muôn vàn các cách giảm béo khác nhau, bạn có thể chưa biết rằng có những cách tập đơn giản có thể giảm béo “vòng 2 ” hữu hiệu. Vậy cách tập sao cho đúng để có thể sở hữu được vòng 2 thon gọn.

http://hutmobung.vn/

Mẹo giảm cân và duy trì cân nặng hiệu quả

Tình trạng thừa cân, béo phì hiện nay trở nên khá phổ biến ở cả phụ nữ, nam giới, trẻ em. Nó trở thành nổi lo của đa số mọi người. Thúc đẩy sự trao đổi chất là yếu tố quan trọng để kiểm soát cân nặng trong mọi tình huống và đây cũng là cách giúp giảm cân và duy trì cân nặng sau giảm cân bền vững nhất.

Các bạn hãy tham khảo các cách dưới đây để giảm cân và giữ vóc dáng cân đối, thon gọn như ý:

http://hutmobung.vn/hut-mo-khong-phau-thuat/

Ai thích hợp để hút mỡ?

Làm đẹp là nhu cầu cần thiết, không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Đặc biệt ai cũng muốn mình có một vóc dang thon thả, để tự tin hơn trước mặt đối phương, và đặc biệt hơn là để chinh phục những bộ bikini hút mắt . Với sự tiến bộ ngày càng cao của y học nói chung, công nghệ thẩm mỹ nói riêng, các công nghệ hút mỡ không phẫu thuật , hay xâm lấn tối thiếu dần dần thay thể các phương pháp hút mỡ thường quy.

http://hutmobung.vn/tin-tuc/hut-mo-dui/

Chi phí căng da bụng hết bao nhiêu?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi muốn hút mỡ bụng kết hợp căng da bụng. Tôi đã nhận được câu trả lời của bác sĩ về các loại căng da bụng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi chi phí của căng da bụng hết bao nhiêu tiền để tôi còn chuẩn bị, xin cảm ơn.
 
http://hutmobung.vn/

Giảm mỡ bụng dưới bằng công nghệ Tri Lipo được không? eo thon

Câu hỏi: Chào chị, em là nhân viên văn phòng do thời gian ngồi văn phòng tiếp xúc với máy tính nhiều nên bụng dưới bắt đầu to lên. Em không muốn để bụng to hơn mới đi điều trị, em muốn điều trị bằng công nghệ Tri Lipo  được không? Mong chị trả lời cho em sớm.

http://hutmobung.vn/hut-mo-bap-chan-bap-tay/

Những thực phẩm giúp duy trì cân nặng sau khi giảm cân

Sau giảm cân, việc duy trì cân nặng cũng là điều quan trọng, được nhiều người quan tâm. Nếu không biết cách duy trì kết quả của chiến dịch giảm cân thì việc bạn sẽ trở nên “mập ú” rất khó tránh khỏi.
Hãy tham khảo những loại thực phẩm có khả năng “chế ngự” việc tăng cân dưới đây để giữ cho mình một trọng lượng phù hợp với vòng eo như ý, cơ thể khỏe mạnh.

http://hutmobung.vn/tin-tuc/giam-mo-bung-nhanh-hieu-qua-bang-hut-mo-bung/

Cách chăm sóc da bụng

Khi mang thai cân nặng của người phụ nữ thường tăng lên, bào thai cũng càng ngày càng lớn lên làm cho vùng da bụng bị giãn ra. Có những trường hợp bị giãn nhiều có trường hợp bị giãn ít. Vậy làm thế nào để chăm sóc da bụng trước, trong và sau quá trình mang thai cho đúng. Mời bạn cùng hutmobung.vn tìm hiểu cách chăm sóc da bụng đơn giản và hiệu quả sau đây.

http://hutmobung.vn/

Hút mỡ má bằng công nghệ Laser Lipo được không?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, hiện tại sau khi sinh 2 năm tôi bị béo bụng, cân nặng không giảm nhiều. Hiện tôi muốn giảm béo bụng bằng công nghệ Laser Lipo và muốn kết hợp giảm mỡ vùng má luôn. Hai má tôi khá nhiều mỡ, làm cho khuôn mặt của tôi trông to hơn . Rất mong chuyên mục tư vấn giúp tôi: Công nghệ Laser Lipo có thực hiện để hút mỡ má được không? Có thể kết hợp cả hai dịch vụ này cùng một lúc được không?

http://hutmobung.vn/hut-mo-bap-chan-bap-tay/

Bài tập cho vòng hai săn chắc

Sau khi giảm mỡ bạn đã có 1 vòng hai thon thả, tuy vậy để giữ được vóc dáng lâu dài bạn cũng cần có 1 chế độ tập luyên. Tuy nhiên chế độ tập luyện này không quá khắt khe và mất nhiều thời gian như những bài tập giảm cân kia. Đó là những bài tập cho vòng hai luôn được săn chắc. Mỗi tuần bạn chỉ cần bỏ ra 3 – 4 buổi tập thôi cũng giúp cho vòng 2 của bạn luôn như ý rồi.

http://hutmobung.vn/tin-tuc/hut-mo-dui/

Hút mỡ bụng có nguy hiểm không?

Là phụ nữ  ai cũng mong muốn mình có một thân hình thon gọn nhất là vòng hai không bị béo, chảy xệ. Chính vì điều này, nhiều chị em đã tìm đến các trung tâm thẩm mỹ để hút mỡ bụng. Hút mỡ bụng là phương pháp giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả như thời con gái. Vậy hút mỡ bụng có nguy hiểm không?

http://hutmobung.vn/tin-tuc/giam-mo-bung-nhanh-hieu-qua-bang-hut-mo-bung/

Cấy ngực bằng mỡ đùi và mỡ ở cánh tay được không?

Câu hỏi: Xin chào bác sĩ, tôi muốn cấy mỡ ngực, nhưng hiện tại lượng mỡ vùng bụng không có nhiều tôi có thể lấy mỡ vùng bụng và cánh tay để cấy lên ngực được không? Rất mong nhận được câu trả lời sớm của bác sĩ.

http://hutmobung.vn/hut-mo-bap-chan-bap-tay/

Làm thế nào để bụng nhỏ lại

Câu hỏi: Chào chuyên mục tư vấn, cho tôi hỏi tôi là dân văn phòng nên thường ngồi nhiều, tôi đã sinh cháu được 1 năm, hiện tại bụng tôi khá to, tôi không muốn để bụng quá béo mới đi điều trị, cho tôi hỏi tôi nên làm thế nào để bụng nhỏ lại.
 

http://hutmobung.vn/

Chế độ ăn kiêng trong 68 ngày

Vấn đề cân nặng luôn khiến chị em lo lắng. Vậy ăn uống như thế nào để có thể giảm cân nhanh, an toàn cho sức khỏe? Hãy tham khảo chế độ ăn kiêng trong 68 ngày để sớm khôi phúc vóc dáng gọn gàng như mong muốn.
Đây là kế hoạch giảm béo phù hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau,  được thực hiện trong nhiều giai đoạn và có thể dễ dàng thích nghi với mọi mục tiêu giảm trọng lượng khác nhau, hứa hẹn mang lại nhiều kết quả thú vị.

>> Giảm mỡ bụng nhanh

Quy trình hút mỡ bụng bằng Laser Lipo diễn ra thế nào?

Nếu bạn không có điều kiện về thời gian để tham gia các khóa tập thể dục thể thao thì giải pháp hiệu quả và tốn ít thời gian nhất là phương pháp giảm béo cục bộ tại thẩm mỹ viện bằng công nghệ hút mỡ.
Hút mỡ là phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện ngày càng nhiều trên thế giới. Đây là phương pháp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh và hiệu quả nhất. Phẫu thuật này ngày càng có nhiều tiến bộ: đảm bảo an toàn, kỹ thuật đơn giản và mang lại kết quả tốt.

>> Hút mỡ bắp tay bắp chân

Thu gọn vùng bụng bằng công nghệ Thermo C

Không cần phải phẫu thuật hút mỡ bụng, không cần uống thuốc hay vắt kiệt sức trong những bài tập thể dục kéo dài, những bạn gái trẻ, nhất là các bà mẹ sau sinh sẽ thu gọn được vùng bụng xồ xề khi sử dụng công nghệ Thermo C.

>> Hút mỡ hiệu quả

Ăn đồ ngọt giúp giảm cân

Với chị em phụ nữ, vóc dáng thon thả, cân đối và khỏe mạnh luôn là vấn đề họ quan tâm. Nhưng sau khi sinh hoặc do chế độ ăn uống chưa khoa học, quỹ thời gian vận động ít khiến họ không còn giữ được “dáng dây” của mình, thay vào đó là sự phì nộ, xồ xề khiến họ kém hấp dẫn.
Những món ngọt luôn có sức hấp dẫn làm bạn khó cưỡng lại được, nhưng đừng lo béo. Hãy thực hiện ăn đồ ngọt để giảm cân với các món ăn có hàm lượng calo thấp, có chứa thành phần enzyme, tốt cho tiêu hóa và được kết hộ với các loại hoa quả, thực phẩm dưới đây:

>> Giam mo nhanh

Theo tuổi tác, bụng của bạn cứ mỗi ngày một nhão và không còn gọn đẹp, nhất là nếu bạn ngồi nhiều, ít di chuyển. Các bài tập sau sẽ giúp bạn tìm lại sự săn gọn cho vòng 2. Động tác 1. Động tác 1: Ngồi trên mặt sàn nhà, hai tay chống sau lưng, hai chân duỗi thẳng, đưa lên cao tạo thành một góc khoảng 45 độ so với mặt sàn. Liên tục co chân này vào, duỗi chân kia ra như đạp xe đạp, mỗi chân tám lần. Thực hiện 3 lượt. Động tác 2. Động tác 2: Nằm ngửa, hai tay dang ngang, hai chân duỗi thẳng. Vẫn giữ nguyên thân trên, xoay hông đá chân sang phải. Trở lại tư thế ban đầu, luân phiên mỗi chân 8 lần. Động tác 3. Động tác 3: Nằm ngã người ra phía sau, chống hai khuỷu tay xuống sàn, hai chân co lên, cẳng chân song song với mặt sàn. Kéo ép hai đùi về phía ngực. Thực hiện 8 lần Động tác 4. Động tác 4: Nằm nghiêng người, tay phải chống xuống sàn, hai chân duỗi thẳng xếp chồng lên nhau, tay trái xuôi theo thân. Đưa thẳng tay trái lên khỏi đầu, đồng thời đưa chân trái hết mức về phía trước. Thực hiện 8 lần mỗi bên chân. Động tác 5. Động tác 5: Nằm nghiêng bên trái, tay trái duỗi thẳng lên phía trên đầu, gối đầu lên bắp tay, tay phải co lại chống lên mặt sàn, hai chân duỗi thẳng xếp chồng lên nhau. Cùng lúc nâng cả hai chân lên cao. Thực hiện 8 lần mỗi bên chân. Động tác 6.

Mơ bụng tích tụ nhiều khiến bạn lười vận động, thiếu tự tin trong mọi hoạt động với bạn bè, gia định. Ngoài ra thừa mỡ còn gây cho bạn có nguy cơ bị mắc các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, huyết áp. Vì vậy việc loại bỏ nhanh chóng mỡ bụng là cần thiết để vừa đảm bảo yếu tố sức khỏe, vừa giúp bạn có một thân hình thon gọn.

>> Hut mo chan và tay

Ngăn ngừa mỡ bụng bằng các bài tập đơn giản

Theo tuổi tác, bụng của bạn cứ mỗi ngày một nhão và không còn gọn đẹp, nhất là nếu bạn ngồi nhiều, ít di chuyển. Các bài tập sau sẽ giúp bạn tìm lại sự săn gọn cho vòng 2.

>> Hut mo bung an toan bang Laser

Các bài tập giảm mỡ bụng dưới

Chị em văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều tiếng hàng ngày để là việc nên bụng dưới thường bị to hơn. Chuyên mục tin tức xin gửi đến bạn đọc các bài tập giảm mỡ bụng dưới hiệu quả và đơn giản.

>> Giảm mỡ nhanh

>> Hút mỡ đùi an toàn

Giữ eo thon trong dịp tết

Thời điểm trước và sau Tết là lúc phái đẹp lưu ý đến vóc dáng của mình, vừa làm sao để có một thân hình thật chuẩn đón năm mới, vừa giữ được phom dáng sau khi trải qua cái Tết ăn uống quá độ.

>> Hút mỡ chân và tay

>> Hút mỡ bụng không cần phẫu thuật

 

Hướng dẫn cách massage sau hút mỡ bụng

Sau khi hút mỡ bụng da bụng thường cứng, chưa được mềm mại luôn nên bạn cần phải có một liệu trình massage bụng để da bụng nhanh trở lại sự mềm mại và săn chắc như lúc ban đầu.
Sau đây, chuyên mục tin tức của hutmobung.vn xin giới thiệu cho bạn cách cách massage sau hút mỡ bụng hiệu quả.

>> Hút mỡ bụng an toàn bằng Laser

>> Hết bao nhiêu tiền để hút mỡ

 

Cách tiêu mỡ bụng của sao

Vòng eo thon gọn và vòng một tròn đầy luôn là niềm khát khao của tất cả các chị em, chính vì vậy các chị em luôn tìm đủ mọi cách để tiêu mỡ bụng và làm tăng kích thước vòng một. Đặc biệt sau khi sinh ai cũng lo lắng đến vóc dáng của mình muốn được trở lại như thời con gái. Hãy học các sao Việt , xem họ đã áp dụng phương pháp nào để tiêu mỡ bụng.

 >> Giam mo nhanh
>> Hut mo dui an toan

Thực đơn giảm cân cho người mới sinh

Sau khi sinh khoảng gần 1 năm, rất nhiều phụ nữ luôn cảm thấy áp lực vì cơ thể trở nên phát phì, không còn thon thả, đặc biệt là vùng bụng tích tụ khá nhiều mỡ. Chính vì vậy, nhiều phụ nữ mong muốn giảm cân nhanh chóng nên đã áp dụng những cách không phù hợp, khiến nó ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe người mẹ. Hãy tham khảo những cách dưới đây để lấy lại sự săn chắc cho vùng bụng sau khi sinh các bạn nhé.



 >> Hut mo chan và tay
>> Hut mo bung khong can phau thuat

Phương pháp và thời gian hút mỡ bụng?

Câu hỏi: Tôi tên Lan Anh, 37 tuổi. Từ sau khi sinh được 2 bé bụng tôi khá to, và không làm thế nào để giảm được mỡ thừa, ngay cả khi tôi đã áp dụng các bài tập dành cho bụng. Vậy mong bác sĩ tư vấn giúp tôi phương pháp và thời gian giảm mỡ bụng hiệu quả để tôi có thể áp dụng trong thời gian tới?

>> Het bao nhieu tien de hut mo
>> Hut mo bung an toan bang Laser

Giảm mỡ bụng sau sinh để có thân hình như ý

Phụ nữ luôn hạnh phúc với thiên chức làm mẹ, để cho con được khỏe mạnh, và thông minh ngay khi còn trong bụng mẹ là điều rất quan trọng. Thấu hiểu được điều đó nên chúng ta luôn mong muốn làm những điều tốt nhất cho con mà không cần quan tâm đến việc sau khi sinh con xong chúng ta sẽ thế nào. Tất nhiên, chúng ta chỉ nhận ra điều đó khi quay trở lại với công việc của mình. Việc cung cấp dinh dưỡng cho em bé khiến chúng ta không thể có bữa ăn kiêng khắt khe hay sự luyện tập vất vả, vậy chúng ta phải làm gì đây?
>> Giam mo nhanh
>> Hut mo dui an toan

Hút mỡ bụng sau sinh

Câu hỏi: Sau khi sinh em bé thứ 2 thì bụng tôi càng trở nên to hơn, tôi cũng đã áp dụng 1 số phương pháp tập thể dục nhưng vẫn không thể xuống cân. Hiện tôi rất mong muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, không mất nhiều thời gian, vậy mong bác sĩ tư vấn giúp tôi phương pháp hút mỡ phù hợp. Bên cạnh đó tôi cũng muốn hỏi thêm là hút mỡ bụng hết bao nhiêu tiền? (Phạm Minh Nguyệt – Thanh Xuân)
 >> Hut mo chan và tay
>> Hut mo bung khong can phau thuat

Giảm béo bụng cho nam giới với 10 bài tập đơn giản

Không chỉ riêng các phái đẹp mới ước ao có một vóc dáng quyến rũ và thon thả mà phái mạnh họ cũng như vậy. Để có một thân hình lý tưởng, săn chắc, khỏe mạnh và hấp dẫn, xóa tan lớp mỡ thừa ở vùng bụng nam giới cũng phải lựa chọn cho mình khá nhiều những phương pháp khác nhau nhưng có thể cách thức bạn thực hiện chưa thật hiệu quả. Dưới đây, xin giới thiệu tới các bạn 10 bài tập thể lực giúp giảm béo bụng cho nam giới một cách nhanh chóng, hiệu quả.
>> Hut mo bung an toan bang Laser
>> Het bao nhieu tien de hut mo

Hạ Vy: Gái hai con vẫn dáng chuẩn

Hạ Vy – gái hai con vẫn giữ được vóc dáng siêu mẫu

Hạ Vy không phải là một phụ nữ xinh đẹp với nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành nhưng ở cô có cái gì đó là lạ, khiến ai nấy đều không thể rời mắt ngắm nhìn. Dường như cô ấy sinh ra là để phá vỡ mọi chuẩn mực. Không chỉ trong cách suy nghĩ mạnh mẽ, cái gì muốn làm là phải làm cho bằng được mà ở cả dáng vẻ bề ngoài cũng chẳng đúng với chân lý xưa nay.

>> Giảm mỡ nhanh
>> Hút mỡ đùi an toàn

Hút mỡ để có một vóc dáng thon thả

Cuộc sống hiện đại với chế độ dinh dưỡng ngày càng cao, thói quen ăn uống thiếu kiểm soát và hạn chế vận động… là một trong những nguyên nhân gây ra thừa cân. Thừa cân không những  là nỗi băn khoăn, lo lắng của phái đẹp, mà còn là nỗi lo của đám mày râu hay phải “ngoại giao” như tiếp khách hoặc nhậu nhiều… Khi thừa cân, lượng mỡ thừa dưới da dày lên làm cho các đường cong gợi cảm dần biến mất, sự thon thả cũng không còn.
>> Hút mỡ chân và tay
>> Hút mỡ bụng không cần phẫu thuật

Ai thích hợp để phẫu thuật hút mỡ bụng

Béo phì , thừa cân là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng. Do  đó việc lựa chọn dịch vụ hút mỡ để làm đẹp, để hạn chế bệnh tật, là điều mà ai cũng muốn. Tuy nhiên không phải cứ muốn là được vì kỹ thuật hút mỡ cũng cần thiết phải cẩn thận trong việc chọn lựa khách hàng.
>> Hút mỡ bụng an toàn bằng Laser
>> Hết bao nhiêu tiền để hút mỡ

Hút mỡ bụng triệt để chỉ 1 lần duy nhất với Laser Lipo

Hiện nay do tính chất công việc cũng như do thói quen ăn uống của mọi người mà hầu hết vòng 2 của các chị em phụ nữ ngày càng ” phì nhiêu”. Những bài tập thể dục khổ luyện hay những bài tập của các chuyên gia sẽ ngốn rất nhiều thời gian của bạn. Vậy đâu là phương pháp an toàn và hiệu quả cho bạn.
> Hút mỡ bụng triệt để có đau không?
> Có nên hút mỡ bụng, eo 1 lúc kèm phẫu thuật khác không

Hút mỡ bắp tay bằng Laser Lipo

Một thân hình cân đối với vóc dáng chuẩn là điều mong ước của đại đa số chị em phụ nữ, bắp tay to là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ, khiến họ không tự tin khi lựa chọn trang phục. Có nhiều lí do khiến bắp tay của các chị em không được như ý, có thể là do chế độ ăn uống hay do thói quen lười vận động của các chị em. Hiện nay giảm mỡ bắp tay là chuyên vô cùng đơn giản, hút mỡ bắp tay bằng Laser Lipo sẽ mang lại cho bạn đôi cánh tay thon gọn và quyến rũ hơn nhiều.
> Chi phí hút mỡ bụng nội soi bằng laser Lipo
> Sau sinh 2 tháng đã hút mỡ nội soi được chưa

Hút mỡ bụng bằng Laser Lipo

Do chế độ ăn uống, do thói quen lười vận động khiến không ít người có tình trạng béo bụng với lượng mỡ thừa khá lớn gây ra nhiều nguy cơ về sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn trong giao tiếp, công việc. Hầu hết khách hàng đều mong muốn tìm cho mình một giải pháp để ngăn chặn và phòng ngừa tình trạng béo bụng của mình, bằng những bài tập thể dục khắt khe hay những chế độ ăn kiêng khem.
> Có nên hút mỡ bụng, eo 1 lúc kèm phẫu thuật khác không
> Chế độ chăm sóc sau hút mỡ bụng

Vòng eo thon gọn với Laser Lipo

Không chỉ có các chị em phụ nữ, ngày nay, đấng mày râu cũng có chung mối quan tâm với điệp khúc mỡ bụng.

>> Công nghệ hút mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay

>> Hút mỡ bụng triệt để có đau không?

Công dụng tuyệt vời của sữa chua giúp giảm mỡ bụng

Sữa chua là món khoái khẩu của rất nhiều người, không những giúp da trẻ đẹp mà sữa chua còn có tác dụng rất tốt để giảm mỡ bụng. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của sữa chua mà có thể bạn chưa biết.

> Có nên hút mỡ bụng, eo 1 lúc kèm phẫu thuật khác không

> Chế độ chăm sóc sau hút mỡ bụng

Giảm cân một tháng với cà chua

Cà chua được các chị em biết đến như một thần dược cho làn da chứ ít ai nghĩ đến nó còn có tác dụng rất hiệu quả trong giảm cân.

Cà chua chứa hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ và vitamin cực kì tốt cho làn da. Nhưng giảm những 2 kg mỗi tháng nhờ ăn cà chua thì sao nhỉ? Đây là phương pháp giảm cân mới của các bạn Nhật Bản đấy! Hutmobung.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu một số điều về cà chua trong giảm cân:

Phương pháp hút mỡ nào hiệu quả

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Tôi năm nay 35 tuổi đã có 2 cháu ,sau khi sinh cháu thứ 2 trong thì bụng tôi tích tụ rất nhiều mỡ thừa. Qua tìm hiểu tại website của Hutmobung.vn, tôi được biết hiện nay có 2 phương pháp hút mỡ đạt hiệu quả cao và đảm bảo yếu tố an toàn nhất đó là là hút mỡ nội soi Laser Lipo, và công nghệ hút mỡ không phẫu thuậtTri lipo?
Tôi muốn biết là trong 2 phương pháp đấy, phương pháp nào điều trị hiệu quả hơn vậy ? và xin cho tôi biết cụ thể liệu trình điều trị của từng phương pháp cụ thể để tôi có thể lựa chọn không ah ? Tôi ở xa nên thời gian cũng không có nhiều? Mong sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ ( Hồ Vân Anh – Ninh Bình)
>  Loại bỏ mỡ bụng để có thân hình thon gọn
> Người bị bệnh tim, cao huyết áp có hút mỡ được không?

Hút mỡ bụng có ảnh hưởng đến sức khỏe

Câu hỏi : Chào Bác sỹ. Tôi năm nay 42 tuổi. Hiện tại vùng bụng của tôi bị tích rất nhiều mỡ. Tôi rất muốn đi hút mỡ bụng nhưng ông xã tôi không muốn, vì sợ sau khi tiến hành sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Tôi rất mong được bác sĩ giải thích cụ thể để tôi và chồng tôi có thể yên tâm được không ah ? (Hoàng Thị Nhân – Đống Đa – Hà Nội )
> Hút mỡ bụng triệt để có đau không?
> Kết quả hút mỡ bụng có triệt để?

Chi phí hút mỡ bụng nội soi bằng laser Lipo

Câu hỏi: Chào bác sĩ. Em có một số thắc mắc nhỏ muốn nhờ bác sĩ giải đáp giúp. Em vừa sinh cháu thứ 1 xong nhưng tình hình là bụng em có rất nhiều mỡ thừa nhìn vòng eo chán lắm ah. Giờ em thực sự rất ngại đi ra đường. Em nghe nói hiện tại bên mình đang áp dụng phương pháp hút mỡ nội soi bằng laser Lipo . Em muốn biết là chi phí cụ thể của phương pháp này là bao nhiêu ah ? Phải điều trị bao nhiêu lần thì loại bỏ hết mỡ thừa được ah ? (Hoài Thương – Hà Nội)
> Sau sinh 2 tháng đã hút mỡ nội soi được chưa
> Hút mỡ bụng có cho kết quả lâu dài không?

Chi phí hút mỡ bụng không phẫu thuật bằng Tri Lipo?

Câu hỏi: Tôi sắp kết hôn, nhưng nếu cứ tình trạng “béo ú” hiện giờ thì tôi đang rất lo lắng không biết là mình có thể mặc vừa váy cưới được không? Tính chất công việc của tôi là ngồi văn phòng và cũng có thể là do thói quen ăn nhiều đồ ngọt của tôi cộng thêm bản chất lười thể dục của mình mà vòng 2 của tôi thật sự “quá khổ”. Được chị bạn mách nước cho phương pháp hút mỡ bụng không phẫu thuật bằng Tri Lipo hiệu quả, thực hiện nhanh và an toàn. Vậy mong bác sĩ tư vấn cho tôi hiểu sơ qua về phương pháp này cũng như chi phí hút mỡ bụng không phẫu thuật là bao nhiêu? (Hạnh – Hà Nội).

> Giảm mỡ bụng bằng cách nào an toàn và triệt để?

> Hút mỡ bụng triệt để có đau không?

Hút mỡ bụng có ảnh hưởng tới sinh đẻ không?

Câu hỏi: Chào bác sỹ ! Em năm nay 27 tuổi, em đã có 1 bé gái  năm nay 2 tuổi. Mặc dù đã sinh lâu nhưng vùng bụng của em vẫn bị tích rất nhiều mỡ, da chùng nhiều nên làm em nhiều lúc rất mất tự tin. Em đang muốn thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng nhưng không biết có ảnh hưởng đến việc sinh đẻ của em sau này không ah ? vì vợ chồng em vẫn còn muốn sinh thêm cháu nữa.

Và sau khi sinh cháu thứ 2 xong thì em có thể tiến hành căng da bụng để không bị chùng nhão như bây giờ được không ah ? ( Nguyễn Minh Trâm – Hải Phòng )

> Liệu trình của phương pháp hút mỡ không phẫu thuật

> Hút mỡ bụng sau bao lâu thì có thể sinh hoạt bình thường?

Hút mỡ bụng không mất nước, không để lại sẹo

Câu hỏi: Vòng bụng của tôi quá to so với cơ thể gây rất nhiều phiền toái và cả mặc cảm cho tôi. Thứ nhất tôi rất khó lựa chọn trang phục; thứ 2 là chuyện vợ chồng cũng rất khó khăn khi mà cơ thể tôi quá béo và vòng 2 của tôi thì lại quá khổ. Trên tivi cũng quảng cáo rất nhiều cách giảm mỡ bụng cũng như hút mỡ bụng khác nhau, nhưng tôi đang phân vân là các phương pháp trên có để lại tác dụng phụ không? Thẩm mỹ viện tư vấn giúp tôi là có phương pháp nào hút mỡ bụng không mất nước và không để lại sẹo không? ( Hằng – Ninh Bình).
> Phương pháp hút mỡ nào hiệu quả
> Hút mỡ bụng triệt để có đau không?

Có nên hút mỡ bụng, eo 1 lúc kèm phẫu thuật khác không

Câu hỏi: Tôi ở xa nên rất ngại đi lại nhiều lần, khi xem thông tin trên Hutmobung.vn tôi rất muốn được tién hành một sô dịch vụ hút mỡ nên rất muốn được tư vấn trước: Tôi cao 1.57m,cân nặng 60 kg người tôi rất mập nên tôi muốn hút mỡ vùng bụng và eo vĩnh viễn.vậy ở tuổi tôi có làm được ko?nếu làm nhiều vùng như vậy thì hết khoảng bao nhiêu tiền?có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?và phải nghỉ ngơi trong bao lâu thì đi làm lại được?Và tiện thể tôi muốn làm luôn hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách có được không ah ?

> Hút mỡ toàn thân

> Hút mỡ bụng an toàn

Người bị bệnh tim, cao huyết áp có hút mỡ được không?

Câu hỏi : Chào bác sĩ. Tôi năm nay 55 tuổi, hiện tại tôi đang có nhu cầu hút mỡ bụng để đi lại được dễ dàng và thoái mái hơn. Tuy nhiên do tôi mắc bệnh tim, cao huyết áp nên con của tôi không muốn cho tôi hút mỡ. Xin bác sĩ giải đáp giúp tôi cụ thể xem trường hợp của tôi có thể thực hiện phẫu thuật được không? Để tôi có thể thu xếp. ( Đặng Thị Thân – Hà Nội)

Chi phí và thời gian hút mỡ bắp chân

Câu hỏi: Chào bác sĩ. Phân trên của cơ thể cháu khá hài hòa nhưng bắp chân lại rất to, trông rất mất cân đối, và thô. Cháu muốn hút mỡ bắp chân để được sở hữu vóc dáng cân đối và đẹp nhất có thể, nhưng cháu áp dụng tập thể dục mà không thấy bắp chân bé đi, ngược lại còn có cảm giác bị to lên. Cháu có nghe nói hiệu nay có phương pháp hút mỡ nội soi bằng công nghệ Laser Lipo hút mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả mà không cần thời gian nhiều để nghỉ dưỡng, tuyệt đối an toàn. Nghe quảng cáo là vậy, không biết thông tin có chính xác như vậy không. Vậy cháu muốn hỏi thông tin đó có chính xác không? Chi phí và thời gian hút mỡ bắp chân là bao lâu? (Mai – Sơn La)

Cách giảm cân cho phụ nữ đang nuôi con nhỏ

Câu hỏi: Tôi tên Hương, 32 tuổi. Hiện nay tôi đang nuôi con nhỏ (1,5 tuổi) nhưng cân nặng của em tăng lên quá nhanh. Hiện tại em đang nặng 66kg, cao 1m62, trông rất béo. Em đang nuôi con nhỏ (con không còn cho con bú sữa mẹ nữa mà ăn sữa ngoài) nên không biết nên giảm cân bằng cách nào cho hợp lý và hiệu quả. Em không có nhiều thời gian để đi bộ hay tập aerobic. Mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ. (Hương – Thái Nguyên)

> Hút mỡ bụng có cho kết quả lâu dài không?

> Hút mỡ bụng để cấy vào ngực được không?

Giảm mỡ bụng và đùi

Câu hỏi: Tôi năm nay 29 tuổi, đã có em bé được 19 tháng nhưng bụng và đùi quá béo, hiện giờ trông giống như có bầu 8 tháng. Tôi muốn giảm mỡ bụng để có thể mặc váy nhưng không biết làm cách nào, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng để tôi sớm lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi sinh con. (Đỗ Xuân – Hưng Yên)

Trả lời: Chào bạn Xuân! Trước hết chúng tôi xin cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của Hutmobung.vn. Về vấn đề bạn hỏi cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng chúng tôi xin giải đáp cụ thể như sau:

Làm mỡ bụng biến mất không khó

Bạn đã thực hiện nhiều biện pháp, theo đuổi nhiều bài tập… mà số đo vòng eo vẫn không chịu “nhúc nhích”.

Mẹo 1: Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột

Không ăn bánh mỳ và khoai tây chiên hay các thực phẩm giàu tinh bột khác bởi vì chúng là kẻ thù lớn tích tụ chất béo bụng. Bản thân tinh bột có hàm lượng calo cao, thực chất không phải vỗ béo nhưng lượng tinh bột nếu không tương đương với lượng calo tiêu thụ sẽ lưu trữ thành chất béo.

Mẹo 2: Ưu tiên thịt nạc, cá và thịt gia cầm

Những ai nên, không nên hút mỡ bụng

Vóc dáng của người phụ nữ là một trong những yếu tố đánh giá sự quyến rũ, vẻ đẹp của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải bất kỳ ai cũng có được một vóc dáng thon thả như ý, và thân hình quá khổ trở thành ám ảnh và luôn tìm cách thay đổi.

Mong muốn làm thon gọn cơ thể là nguyện vọng chính đang của chị em. Hơn nữa với sự tiến bộ của y học, hút mỡ cũng không còn bị kỳ thị quá đáng như khi nó mới xuất hiện nữa. Hút mỡ để làm đẹp, để hạn chế bệnh tật nhưng không phải cứ muốn là được vì hút mỡ cũng phải chọn lựa khách hàng.

Lợi ích từ hút mỡ

Nhiều người ngại áp dụng giảm béo , giảm mỡ thừa bằng kỹ thuật hút mỡ. Tuy nhiên với công nghệ  hút mỡ tiên tiến, hiện đại khách hàng sẽ hoàn toàn không phải lo lắng về những ảnh hưởng bất lợi như kỹ thuật hút mỡ cổ điển. Đặc biệt kỹ thuật hút mỡ mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng nên ngày càng có nhiều người tìm hiểu, quan tâm và sử dụng dịch vụ hút mỡ
Hút mỡ vừa làm đẹp, vừa điều trị béo phì

Béo phì làm hỏng các chức năng của tim

Béo phì là trạng thái thừa cân do tăng khối lượng mỡ. Nếu mỡ thừa phân phối đều toàn thân, đó là trường hợp béo phì toàn thân. Nếu mỡ thừa tập trung chủ yếu ở bụng, mông đùi, đó là béo phì hướng tâm, rất nguy hiểm vì dễ dẫn đến rối loạn lipid máu. Các chuyên gia thường dùng chỉ số eo/mông (Waist Hip Ratio-WHR) để đánh giá béo phì. WHR ở nam lớn hơn 0,95 và ở nữ lớn hơn 0,85 là đã ở mức báo động.

Mới đây, các nhà khoa học Australia vừa tìm thêm được những bằng chứng cho thấy bản thân việc tăng trọng quá mức, tức béo phì là nhân tố làm hư hại các chức năng của tim. Một nghiên cứu được tiến hành dựa trên 109 đề tài về béo phì, dư cân và 33 đề tài về trọng lượng bình thường. Nghiên cứu này kiểm tra cấu trúc và chức năng của hệ tim mạch ở người bằng nhiều thử nghiệm khác nhau.

Lưu ý khi thực hiện giảm béo nhanh

Giảm cân là mong muốn của nhiều chị em có thân hình mập mạp quá mức. Mặc dù vậy cũng vẫn không nên vội vàng áp dụng  một phương pháp nào đó không phù hợp, nó có thể tác dụng xấu tới sức khỏe, phản tác dụng giảm cân, vì thế nên lựa chọn kỹ phương pháp giảm cân trước khi áp dụng. Một số lưu ý sau đây trong việc ăn, uống có thể giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc mang lại hiệu quả khi quyết định giảm béo.

Cách giảm cân hiệu quả

Thừa cân, béo phì không những khiến nữ giới mất tự tin với dáng vẻ, khó lựa chọn trang phục mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh. Điển hình là bệnh tim mạch, xương khớp, tiểu đường, tăng huyết áp, một số bệnh như ung thư thực quản, trực tràng, vú…

Bạn đã áp dụng giảm béo với rất nhiều thực đơn ăn kiêng và vô số bài tập thể dục giảm cân bạn đã khổ sở tập luyện nhưng vẫn không thể giảm cân được? Việc giảm cân nhanh có thực sự quá khó? Hãy áp dụng cách giảm cân hiệu quả dưới đây:

5 loại béo bụng phổ biến

Bạn băn khoăn làm sao những người phụ nữ có thân hình mảnh mai tự nhiên có thể duy trì cân nặng của họ? Nhưng bạn có biết về 5 loại béo bụng phổ biến?

Béo bụng do ít vận động

Những người bị béo bụng loại này thường do ít vận động, thường gắn liền với công việc bàn giấy, máy tính… Họ cũng có thể bị gắn liền với thực phẩm có đường, và carbohydrate tinh chế trong các sản phẩm như bánh quy, bánh ngọt và bánh mì trắng hoặc dựa vào các tinh bột như mì ống, gạo thì bạn có thể bị béo bụng kèm theo chất béo ở chân và hông. Tuy nhiên, việc thực hiện loại bỏ mỡ bụng kiểu này khá đơn giản.

30 ngày tập luyện cho đùi thon gọn

Bạn có một vòng đùi quá khổ? Bạn chưa hài lòng về cặp đùi to và “vòng 3″ bị sệ của mình? Vậy thì hãy làm theo bài tập dưới đây để nhanh chóng có một vòng đùi vừa thon gọn lại săn chắc nhé.

Thông thường, khi phụ nữ tăng cân thì mỡ thường xuất hiện và tập trung chủ yếu ở hông, mông và đùi và bụng. Tuy nhiên, tin vui là vẫn có rất nhiều phương pháp để bạn loại bỏ lớp mỡ không mong muốn và cho cặp đùi thon đẹp trở lại.

Để không bị rạn da khi mang bầu

Phụ nữ sau khi sinh làn da thường bị rạn , mất đi yếu tố thẩm mỹ làm chi em thiếu tự tin hơn. Cách tốt nhất để không phải sống chung với làn da bị rạn là phòng nữa nó trước, trong khi mang thai. Một số các lưu ý thông thường sau giúp chị em có thể hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn :
- Trong dân gian có kinh nghiệm dùng dầu vừng, dầu đậu tương, dầu hướng dương xoa chống rạn da. Mỗi ngày 2 lần (sáng và tối), đổ một ít dầu vào bàn tay rồi xoa xát đều các vùng da bị rạn. Hoặc cũng có thể dùng một trong các thứ sau: lòng đỏ trứng gà, sữa bò tươi, cà chua, cà rốt giã nhuyễn mà xoa, để một thời gian rồi rửa lại cho sạch.

Chuyện giảm béo của Sao

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến các bí quyết giảm béo, muốn giảm béo để có một thân hình thon thả. Câu chuyện giảm béo của các Sao cũng không ngoài lề, ngày càng được chú ý nhiều hơn.
Một thân hình mảnh dẻ là ao ước của tất cả phụ nữ. Các ngôi sao đã giảm cân thành công dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết trong công cuộc biến “phì nhiêu” thành thon gọn của bạn!

Giảm mỡ bụng cho dân công sở

Ngồi nhiều, ít vận động khiến phần bụng của các cô nàng công sở cứ thế thoải mái ‘phì nhiêu’ và ngày càng không có dấu hiệu giảm sút. Phải làm thế nào đây khi hầu hết các quý cô đều bận rộn, không có chút thời gian rảnh rỗi?