Thuốc aspirin có thực sự chữa mụn bọc hiệu quả?

Aspirin là một trong những loại thuốc được chị em sử dụng phổ biến trong công thức chữa trị mụn  của mình? Cùng tìm hiểu về loại thuốc này để biết được chúng có thể chữa mụn bọc hiệu quả và an toàn không nhé!

• Cách trị mụn bọc ở mũi
• Cách trị mụn bọc hiệu quả

Thuốc aspirin có thực sự chữa mụn bọc hiệu quả?

Aspirin là một trong những loại thuốc được chị em sử dụng phổ biến trong công thức chữa trị mụn  của mình? Cùng tìm hiểu về loại thuốc này để biết được chúng có thể chữa mụn bọc hiệu quả và an toàn không nhé !

• Cách chữa mụn bọc
• Nguyên nhân gây ra mụn bọc
  

Thực đơn ăn kiêng lạ miệng bằng xương rồng

Bạn có biết xương rồng có tác dụng giảm cân và có vị rất ngon khi chế biến thành các món ăn. Hãy thêm những món ăn từ cây xương rồng để có một thực đơn ăn kiêng lạ miệng mà vẫn đạt hiệu quả giảm cân cao.

• Giảm béo toàn thân với công nghệ đốt cháy mỡ thừa ...
• Lời khuyên giảm cân cho một năm mới xinh đẹp

Giảm béo toàn thân với công nghệ đốt cháy mỡ thừa Dermaheal

Hiểu được mong muốn giảm béo toàn thân và hạn chế khả năng tích mỡ, công nghệ Dermaheal ra đời và được ưa chuộng mạnh mẽ tại các nước châu Âu bởi hiệu quả mang lại bất ngờ để có thể giảm béo toàn thân mà không phương pháp nào có thể cạnh tranh.

• Lời khuyên giảm cân cho một năm mới xinh đẹp
• 60 phút đánh tan mỡ bụng

Lời khuyên giảm cân cho một năm mới xinh đẹp

Năm mới 2014 đã đến rất gần, hãy cùng tham khảo những lời khuyên giảm cân tuyệt vời cho một khởi đầu mới nhé! Với những lời khuyên giảm cân hiệu quả này, hy vọng bạn sẽ có một sức khỏe tốt hơn, một cơ thể tràn đầy năng lượng hơn trong năm mới này.

•  60 phút đánh tan mỡ bụng
• Tiêu chuẩn giảm mỡ hiệu quả

60 phút đánh tan mỡ bụng

Câu hỏi: Chào các bác sĩ. Tôi là Minh Hà, nhân viên phát triển địa ốc. Tôi có một người bạn làm cùng văn phòng đã sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng công nghệ cao Laser Lipo, tôi thấy hiệu quả trông thấy. Do đặc thù công việc, bụng tôi cũng có rất nhiều mỡ bụng, tôi muốn đánh tan mỡ bụng bằng phương pháp này. Bác sĩ có thể tư vấn cho tôi rõ hơn về giảm béo công nghệ cao Laser Lipo không.

• Giảm mỡ cho đùi thon gọn cùng công nghệ Laser Lipo... 
• Cafe giảm béo – bạn đã biết cách?

Giảm mỡ cho đùi thon gọn cùng công nghệ Laser Lipo

Công nghệ thẩm mỹ với những bước phát triển trong thời gian gần đây không chỉ tập trung làm đẹp gương mặt mà còn cả dáng vóc và hình thể của mỗi người. Một trong những yếu tố làm nên dáng vóc thon thả và duyên dáng của người phụ nữ chính là vòng đùi của họ. Với công nghệ mới Laser Lipo, bạn sẽ có một vòng đùi thon gọn và săn chắc đến không ngờ.

•  Chế độ ăn uống giúp giảm béo nhanh
• Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với chuối

Cafe giảm béo – bạn đã biết cách?

Hẳn là bạn đã từng nghe qua cafe giảm béo. Nhưng thực sự bạn đã biết dùng cafe để giảm béo một cách hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết cách giảm béo được bằng loại  thức uống được khá nhiều người yêu thích này.

• Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với chuối
• Bí đao – Quà tặng giảm béo từ thiên nhiên
• Trị tàn nhang hiệu quả và an toàn với cà tím

Hibiscus (tên thường gọi là Atiso đỏ, hoa bụp giấm hay Hồng hoa) là một loại thảo mộc quý, cùng họ với Dâm bụt, có nhiều công dụng cho sức khỏe, vừa thanh nhiệt giải khát vừa phòng chống nhiều bệnh tật, đặc biệt là tốt cho tim mạch.

• Tiêu chuẩn giảm mỡ hiệu quả
• Chống nhăn da mặt từ những điều đơn giản
• Phương pháp giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả bằng côn...

Tiêu chuẩn giảm mỡ hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ như ăn uống, tập luyện hay sử dụng máy móc, thiết bị giảm mỡ nhanh… nhưng không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả giảm mỡ tối ưu. Vậy kết quả giảm mỡ thế nào mới đạt tiêu chuẩn giảm mỡ hiệu quả?

• Cách trị hôi nách bằng chanh 
• Mẹo trị bệnh hôi nách

Chống nhăn da mặt từ những điều đơn giản

Không cần phải tìm kiếm những biện pháp tốn kém, cầu kỳ, khó thực hiện mới đem lại một làn da căng mịn và trẻ trung, chỉ cần những thói quen đơn giản cũng mang lại hiệu quả chống nhăn da mặt hiệu quả. Cùng tìm hiểu những thói quen đó là gì để có thể áp dụng cho bản thân nhé.

• căng da mặt bằng chỉ 
• căng da mặt không phẫu thuật
  

Phương pháp giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả bằng công nghệ Body Line

Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng luôn quan tâm đến vấn đề làm đẹp đặc biệt là việc làm sao để có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc. Vì vậy việc có một vòng bụng to và ngấn mỡ cũng khiến cho các đấng mày râu lưu tâm rất nhiều. Công nghệ Body Line ra đời đã giúp nam giới giải quyết triệt để vấn đề này. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả, nhận được đánh giá cao của các chuyên gia cũng như được khách hàng tin tưởng sử dụng.

• Cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả – địa chỉ ...
• Thực đơn giảm béo với giá đỗ thanh mát

Cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả – địa chỉ giảm mỡ bụng

Bên cạnh việc thực hiện một chế độ ăn kiêng, chế độ tập luyện gắt gao để có được thân hình hoàn hảo thì bạn cũng có thể lựa chọn một phương pháp giảm mỡ bụng dễ dàng mà hiệu quả, nhanh chóng hơn đó là giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo. Đây được coi là cách làm giảm mỡ bụng nhanh mà không mất quá nhiều thời gian và công sức. Theo đó bài viết này cũng giúp bạn đọc biết được địa chỉ giảm mỡ bụng hiệu quả.

• CÁCH LÀM GIẢM MỠ BỤNG
• GIẢM CÂN TẠI NHÀ

Dáng đẹp eo thon cùng công nghệ mới Laser Cavitation

Sở hữu một dáng dấp thon đẹp, mảnh mai là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Với Laser Cavitation – công nghệ nâng ngực nhỏ, giảm béo có xuất xứ từ Italy ước mơ đó sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. 

• Các bài tập giảm mỡ bụng dưới 
• 30 ngày tập luyện cho đùi thon gọn 

Thực đơn giảm béo với giá đỗ thanh mát

Giá đỗ là một loại thực phẩm rất dễ ăn và dễ chế biến. Ngoài ra giá đỗ còn chứa rất ít năng lượng, nhiều vitamin và chất xơ nên rất thích hợp với việc giảm cân của bạn. Hãy vào bếp và thực hiện thực đơn giảm béo với giá đỗ.

• Trà giảm béo liệu có thực sự hiệu quả? 
• Cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 7 ngày

Thực đơn giảm béo với giá đỗ:
Giá đỗ luộc trộn rau thơm:
Nguyên liệu:
- 300g giá đỗ tươi

- Các loại rau thơm gồm: rau diếp cá, tần ô, rau mùi, rau răm, húng quế, tía tô, hành ngò ( Không cần phải đầy đủ tất cả, nhưng càng nhiều loại rau thơm thì món ăn càng ngon hơn)

- Ớt tươi, tỏi, bột ngọt, đường và nước mắm, tương ớt.

Món giá đỗ luộc trộn rau thơm đơn giản, dễ làm và giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Cách làm:

- Giá rửa sạch, bỏ rễ, để ráo nước sau đó luộc nhanh qua nước sôi, đừng để giá chín mềm quá sẽ mất ngon.

- Các loại rau thơm chọn rau tươi xanh, đem lặt nhỏ rồi ngâm nước muối, rửa sạch.

- Cuối cùng, bạn chỉ cần để giá đỗ nguội, sau đó trộn đều với các loại rau thơm ăn sống trên.

- Ớt, tỏi, đường, bột ngọt làm thành nước chấm thơm ngon. Hoặc nếu thích, bạn có thể thay thế bằng tương ớt.

Canh giá đỗ nấu cà chua:

Nguyên liệu:

- 300g giá đỗ tươi

- 200g thịt nạc

- 2 quả cà chua chín đỏ

- 1 bó hẹ xanh

- Các loại gia vị gồm: nước mắm, muối, hạt nêm.

Món canh giá đỗ bổ, mát và giúp loại trừ mỡ thừa ra khỏi cơ thế

- Giá rửa sạch, bỏ rễ, để ráo nước. Hẹ cũng rửa sạch, cắt khúc khoảng 1cm.

- Thịt cắt miếng nhỏ vừa ăn, đem ướp với ít muối để thịt cứng và ngon hơn.

- Cà chua rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

- Cho lượng nước vừa đủ ăn vào nồi, sau đó đun sôi, tiếp theo lần lượt cho thịt và cà chua vào. Nêm gia vị cho vừa ăn, nước sôi lên lần nữa tiếp tục cho giá đỗ và hẹ vào.

Giá đỗ xào đậu que:

Nguyên liệu:

- 300g giá đỗ tươi

- 200g đậu que

- 200g tiết lợn

- Hành lá và hành củ

- Dầu ăn và các loại gia vị gồm: tiêu, đường, hạt nêm, nước mắm.

Giá đỗ xào đậu que là món ăn giảm cân ngon tuyệt

Cách làm:

- Giá rửa sạch, bỏ rễ, để ráo nước.

- Đậu que tước sợi hai bên, rửa sạch, cắt vừa ăn.

- Tiết lợn đem luộc nhanh qua nước sôi với muối, rồi vớt ra, cắt miếng vừa ăn. Tránh cắt quá nhỏ, lúc xào sẽ làm vụn nát tiết lợn.

- Cho ít dầu ăn vào chảo nóng, hành khô băm nhuyễn cho vào để tạo mùi thơm. Sau đó bạn cho lần lượt đậu que, giá và tiết lợn vào. Tiếp theo cho các loại gia vị gồm nước mắm, đường và hạt nêm vào, trộn đều hỗn hợp trên, đến lúc chín cho thêm tiêu vào để món ăn thơm ngon đậm đà hơn. Cuối cùng, cho hành lá vào.

Nguồn: http://hutmobungtmv.blogspot.com

Trà giảm béo liệu có thực sự hiệu quả?

Hiện nay khoa học công nghệ hiện đại phát triển và ngày càng ứng dụng những phát minh mới trong tất cả các lĩnh vực trong đó có lĩnh vực làm đẹp mà cụ thể hơn là dịch vụ giảm béo.

Tuy nhiên co người vẫn có xu hướng thiên về những liệu pháp tự nhiên hơn vì cho rằng nó vừa an toàn lại hiệu quả. Đó là những công thức dân gian được truyền lại và ứng dụng lâu đời, một trong số đó là trà giảm béo. Nhưng trà giảm béo liệu có thực sự hiệu quả hay không? chúng ta cùng tìm hiểu cụ thể về vấn đề này nhé!

• Cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 7 ngày 
• 30 ngày tập luyện cho đùi thon gọn 

Từ xa xưa, ông cha ta đã lưu truyền lại những phương thuốc rất hữu ích và đưa ra các loại trà giảm béo vừa có công dụng lấy lại vóc dáng lại vừa có khả năng thanh lọc, giải độc cơ thể rất tốt.

Uống trà giảm béo với mong ước có một thân hình hoàn hảo hơn.

Một số loại trà giảm béo đươc sử dụng phổ biến như:

- Trà xanh: Trà xanh là loại trà được sử dụng phổ biến nhất và dễ làm nhất. Bạn chỉ cần lấy lá trà xanh tươi sau đó đun lên và uống thay nước hàng ngày. Cách này vừa an toàn lại hiệu quả sau một thời gian dài sử dụng.

- Trà bí đao: Bí đao luôn được mệnh danh là loại quả mát lành, có công dụng giảm cân hiệu quả và tất nhiên trà bí đao cũng sẽ giảm cân tốt sau thời gian duy trì.

- Trà táo đỏ, dâu tây: Cho dâu tây ướp muối và táo đỏ vào đun sôi, sau đó cho dâu tây ra bát rồi chắt nước đã đun vào, uống lúc ấm hoặc có thể cho đá.

Trà táo đỏ, dâu tây là công thức giảm béo hiệu quả.

Trên đây là một vài công thức giảm béo an toàn với các loại trà giảm béo. Tuy nhiên hầu hết những cách này đều cần một thời gian dài duy trì và thực hiện và phải kết hợp với chế độ ăn kiêng, luyện tập. Tuy hiệu quả nhưng lại rất mất thời gian. Muốn giảm béo nhanh chóng thì thay vì dùng trà giảm béo bạn có thể áp dụng các phương pháp khác, hiệu quả, hiện đại hơn. Công nghệ Laser Lipo là một ví dụ điển hình. Bạn hãy cân nhắc và đưa ra quyết định về việc giảm béo cho bản thân mình bạn nhé!

Chúc bạn ngày càng xinh đẹp!

Nguồn: http://hutmobungtmv.blogspot.com/

Cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 7 ngày

Bạn mất tự tin vì những ngấn mỡ bụng và vết rạn xấu xí trên đùi? Để lấy lại vóc dáng săn chắc là chuyện không đơn giản nhưng không có nghĩa là bạn phải đầu hàng. Nếu quyết tâm, kiên trì tập luyện kết hợp với chế độ ăn hợp lí bạn sẽ sớm lấy lại thân hình như ban đầu.

• 30 ngày tập luyện cho đùi thon gọn
• Các bài tập giảm mỡ bụng dưới 

Thực hiện động tác gập bụng, đánh eo ngày 2 lần

Để có thể làm giảm số đo của những bộ phận trên cơ thể, tốt nhất là bạn nên tập những bài tập thể dục tập trung vào vùng bụng, vùng đùi và vùng mông để giảm lượng mỡ thừa, mang lại vẻ săn chắc và hoàn hảo cho từng vùng.
Hàng ngày, bạn nên dành khoảng 15 phút để thực hiện các động tác gập bụng và đánh eo. Bài tập này giúp vòng eo bạn thon gọn hơn, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi. Nhưng bạn cần phải kiên trì trong một thời gian nhất định thì mới có thể mang lại hiệu quả cao.

Hãy luôn ghi nhớ là bạn không nên ngồi nhiều, vì ngồi lâu sẽ khiến cho phần bụng bị tích mỡ rất nhanh.

Nếu công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi hàng giờ thì bạn cũng nên tạo cho mình thói quen thỉnh thoảng đi lại. Thường xuyên duy trì chế độ tập luyện này sẽ giúp bạn giảm được những phần mỡ thừa trên cơ thể.

Mỗi ngày, bạn dành ra khoảng 15 phút để thực hiện các động tác gập bụng và đánh eo.

Chạy bộ mỗi ngày
Đối với hầu hết mọi người, đặc biệt là những người thừa cân chạy bộ là một cách đơn giản mà hiệu quả để cắt giảm những lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể.
Nhiều chuyên gia có nhận xét và đánh giá khá cao về phương pháp giảm cân này. Chạy bộ 7km/giờ sẽ làm tiêu hao 500-700 kcal. Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ không bị tình trạng bắp chân to. Ngoài phương pháp đi bộ nhanh, bạn có thể tham gia những môn thể dục khác như đạp xe đạp, đánh cầu lông, bơi lội… để công cuộc lấy lại số đo chuẩn càng nhanh hơn.
Bài tập tựa lưng vào tường

Ngồi xổm với phần lưng của bạn tựa vào tường, hai bàn chân khép lại với nhau, đùi song song sàn nhà và hai tay chống nạnh, giữ yên trạng thái phần mông và lưng tiếp xúc với tường khi bạn nâng đầu gối trái về phía ngực. Sau đó, bạn lặp lại động tác, chuyển đổi chân còn lại để phần mông và đùi được tiêu mỡ dư thừa tối đa.
Bài tập giữ thăng bằng

Đứng vững một chân làm trọng tâm, chân còn lại hơi hướng ra ngoài. Ngồi xổm sâu, sau đó bạn từ từ đứng thẳng, nâng cao chân trái ra sau và giữ ngực thấp xuống về phía trước cho đến khi toàn thân song song với sàn nhà, di chuyển cánh tay duỗi thẳng về phía trước. Đổi vị trí chân và tay, sau đó lặp lại để tạo thành một động tác hoàn chỉnh. Bài tập này có tác dụng giảm béo lên vùng mông, lưng, phần cơ bụng và đặc biệt là phần bắp đùi hiệu quả.
Chế độ ăn uống nhiều rau xanh, chất xơ

Để có được vóng dáng chuẩn bạn cần tăng cường khẩu phần rau xanh, hoa quả trong mỗi bữa ăn

Để có thể giảm cân hiệu quả hơn, nhất định bạn phải kết hợp với chế độ ăn kiêng hợp lí. Ai cũng biết rằng rau xanh là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ và có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy bạn hãy bổ sung lượng rau xanh và hoa quả tươi vào thực đơn hàng ngày của mình.

Ngoài ra, thịt bò, đậu phụ, sữa chua cũng là những người bạn của chế độ ăn kiêng hợp lí. Vì trong những loại thực phẩm này không chứa chất béo mà lại giúp cơ thể có đủ chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động thường ngày.

Có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí, bạn sẽ mau chóng lấy lại được thân hình cân đối. Nên nhớ, nhịn ăn không bao giờ là phương pháp giảm cân tốt, bởi thế bạn đừng bao giờ vì muốn giảm cân mà bỏ ăn.
Chỉ cần kiên trì với các bài tập thể dục và ăn uống hợp lí trong một thời gian nhất định thì bạn sẽ sở hữu được một thân hình hoàn hảo, một vòng bụng và vùng đùi như bạn ao ước.
Nguồn :  http://hutmobungtmv.blogspot.com/