Bạn đã biết những phương pháp giảm mỡ bụng nào? Tập luyện hay ăn kiêng? Giảm mỡ bụng bằng muối thì sao? Bạn đã từng thử qua chưa? Chúng tôi xin mách bạn một vài cách giản đơn mà cho hiệu quả cao ngay sau đây nhé!
4 cách giảm mỡ bụng bằng muối siêu hiệu quả
Giảm mỡ bụng bằng muối rang
Đây là cách giảm mỡ bụng rất đơn giản mà
bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Để giảm mỡ bụng bằng muối
rang bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào
vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn
thương do nhiệt nóng). Chườm nhẹ nhàng túi muối rang lên bụng cho đến
khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.
Áp dụng phương pháp này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.
Muối rang
Muối rang cùng ngải cứu
Đây là cách giả mỡ bụng bằng muối đơn
giản, chi phí thấp mà bạn nên thử áp dụng một lần. Ngải cứu và muối là
hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng.
Để giảm cân bằng muối rang ngải cứu bạn cần: 1 bát 1 hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.
Cách thực hiện rất đơn giản: ngải cứu
làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp bạn đổ
muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn
hợp có màu vàng đen.
Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày
(để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm nhẹ bọc muối rang
lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh
tan mỡ thừa vùng bụng.
Ngoài việc kết hợp cùng muối, ngải cứu
cũng có thể giúp bạn giảm cân khi chế biến thành món ăn. Ngải cứu rán
trứng là món ăn ngon và có công dụng giảm cân nhanh. Lá ngải cứu có chứa những thành phần có khả năng phân giải chất béo rất tốt, làm giảm cholesterol trong máu.
Muối rang ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối gừng
Muối gừng là một cách tiêu hủy mỡ bụng
khá thú vị. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1
bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).
Cách thực hiện: rang muối với gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.
Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.
Muối rang gừng
Giảm mỡ bụng bằng cách massage với muối
Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp
loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư
thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn.
Cách làm: bạn chuẩn bị muối biển đã được
sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp
sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.
Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên.
Mỗi ngày bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.
Massage bụng bằng muối
Giảm mỡ bụng bằng Laser S-Lipick
Các phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối
kể trên có thể giúp bạn giảm được mỡ thừa vùng bụng nhưng đòi hỏi thời
gian thực hiện lâu dài. Để cho kết quả, bạn cần phải thật kiên trì, chăm
chỉ áp dụng, kết hợp với các bài tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý.
Còn nếu bạn đang muộn phiền vì mỡ bụng
giảm không đáng kể, bạn chán ghét việc tập luyện, ăn kiêng thì hãy tham
khảo thêm phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser S-Lipick.
Laser S-Lipick là thế hệ mới của công
nghệ giảm mỡ bằng Laser Lipo. Công nghệ này có khả năng giảm mỡ một lần
duy nhất, giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa, không cần ăn kiêng hay tập
luyện; sau giảm mỡ không cần nghĩ dưỡng, không có phản ứng phụ xảy ra.
Giảm mỡ bụng bằng Laser S-Lipick
Đặc biệt, sau khi giảm mỡ bằng công nghệ
này bạn không chỉ có vòng 2 gọn thon mà còn có vùng da săn chắc, không
chảy xệ, nhão chùng. (Tham khảo thêm về công nghệ tiên tiến này TẠI ĐÂY).
Nguồn: http://giammonhanh.com/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét